「最近、お茶を飲むとむせることが増えた。」
「以前より食べるのに時間がかかるようになった。」
「硬いものを避けるようになった。」
「滑舌が悪くなった気がする。」
年齢を重ねると、このような変化を感じる方は少なくありません。
「年齢のせいだから仕方ない。」
そう思って見過ごしてしまうことも多いですが、実はそれはお口の
岡山市北区・北長瀬エリアのコープ大野辻2階にある、
今回は「口腔機能低下症（こうくうきのうていかしょう）」
「食べること」はたくさんの働きで成り立っています
私たちは普段、何気なく食事をしています。
しかし、一口の食事の中では、
- 食べ物を噛む
- 舌でまとめる
- 飲み込みやすい形にする
- のどへ送り込む
- 安全に飲み込む
という複数の動きを、お口や舌、唇、あご、
これらの機能は、加齢や生活習慣、
これが「口腔機能低下症」です。
こんな症状はありませんか？
次のようなことに心当たりはありませんか？
- 食事中によくむせる
- お茶やお味噌汁でむせることが増えた
- 食べこぼしが多くなった
- 食べる速度が遅くなった
- 硬いものを避けるようになった
- 口の中が乾きやすい
- 滑舌が悪くなった
- 会話が減った
- 入れ歯が合わず、よく噛めない
- 食欲が落ちてきた
「年齢のせいだから仕方ない」と思われることが多い症状ですが、
もちろん、これだけで病気と決まるわけではありません。
しかし、早めに気づき、お口の状態を確認することが大切です。
お口の機能が低下すると何が起こるのでしょうか？
お口の機能が低下すると、「食べにくい」だけではありません。
噛めないために柔らかいものばかり食べるようになったり、
また、飲み込む力が低下すると、
さらに、食事が楽しくなくなり、人と話す機会が減ることで、
お口は「歯があるかどうか」だけではなく、「
歯科医院でできること
「むせるくらいで歯医者さんに相談していいの？」
そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、近年では歯科医院でも口腔機能を評価し、
当院では、お口の状態だけでなく、
- 噛む力
- 舌の動き
- 飲み込む力
- お口の乾燥
- 発音の状態
などを確認し、お一人おひとりに合わせたご提案を行っています。
必要に応じて口腔機能検査を行い、「今のお口の状態」
毎日の生活の中でできること
口腔機能は、日々の生活習慣とも深く関わっています。
例えば、
- よく噛んで食べる
- 会話を楽しむ
- お口を動かす体操を行う
- 水分をしっかり摂る
- 定期的に歯科医院でお口の状態を確認する
こうした習慣がお口の健康につながります。
また、入れ歯が合っていない場合は、
「食べにくいから仕方ない」と我慢する前に、
管理栄養士とも連携しています
当院では、歯科医師・歯科衛生士だけでなく、
「噛みにくくなった。」
「食べられるものが減った。」
そんな方には、お口の状態だけでなく、
食べやすい食品の選び方や調理方法など、
歯科と栄養を組み合わせたサポートは、
いつまでも自分の口で食べるために
「人生100年時代」と言われる今、健康で長く過ごすためには、
歯を残すことはもちろん大切ですが、
しっかり噛めること。
安全に飲み込めること。
楽しく会話ができること。
これらを維持することが、毎日の生活の質につながります。
だからこそ私たちは、むし歯や歯周病の治療だけでなく、
気になることがあれば、お気軽にご相談ください
「最近むせるようになった。」
「食べるのに時間がかかる。」
「家族から滑舌が悪くなったと言われた。」
そんな変化は、お口からの大切なサインかもしれません。
岡山市北区・北長瀬で歯医者をお探しの方、
コープ大野辻2階のひまわりファミリー歯科おかやま北長瀬院では
いつまでも自分のお口でおいしく食事を楽しみ、